Hur mycket kött per person middag – Rätt mängd per portion
Att veta hur mycket kött per person som behövs till middag är avgörande för både mathållning och hälsa. Livsmedelsverket rekommenderar max 350 gram lagat rött kött per vecka, vilket motsvarar cirka 400–500 gram rått kött. För en enskild middag innebär det ungefär 125–150 gram benfritt kött per person, men exakta mängder varierar beroende på köttsort, … Läs mer