Vad äta om man är hård i magen? – Matråd mot förstoppning
De flesta känner igen känslan av en trög mage – obehaget, uppsvälldheten och den där envisa känslan av att inget händer. För många är lösningen närmare än man tror: tallriken och glaset bredvid. I den här guiden får du konkreta, forskningsbaserade råd om vilka livsmedel och drycker som faktiskt hjälper mot förstoppning, direkt från 1177. … Läs mer