Räkna ut föräldrapenning efter skatt: så går beräkningen till

Dagar per barn: 480 enligt Försäkringskassan (statlig försäkringsmyndighet) · Tak per år 2026: 592 000 kronor enligt Ekonomiskt Trygghet (oberoende guide för blivande föräldrar) · Högsta dagsbelopp 2026: 1 259 kronor enligt Ekonomiskt Trygghet (oberoende guide för blivande föräldrar) · Lägstanivå: 180 kronor per dag enligt Försäkringskassan (statlig försäkringsmyndighet)

Sex siffror bär större delen av beräkningen, och två av dem, taket och lägstanivån, styr mest vad som faktiskt hamnar på kontot.

Hur räknar man ut föräldrapenning efter skatt?

Beräkningen går från inkomst till dagsbelopp och sedan till ett månadsbelopp. Stegen är få, men varje steg har en tröskel som avgör utfallet.

1. Ta fram SGI, sjukpenninggrundande inkomst. I Ekonomiskt Trygghets exempel ger en månadslön på 36 000 kronor en SGI på 432 000 kronor, alltså tolv gånger lönen, enligt Ekonomiskt Trygghet (oberoende guide för blivande föräldrar).
2. Begränsa SGI till taket. För 2026 är taket 592 000 kronor per år, och inkomst över det ger inte högre föräldrapenning, enligt Ekonomiskt Trygghet (oberoende guide för blivande föräldrar).
3. Multiplicera med 0,97 och med 0,80. Försäkringskassans vägledning anger den formeln för sjukpenningnivån, enligt Försäkringskassans vägledning 2002:1 (officiell beräkningsguide).
4. Dela resultatet med 365 för att få dagsbeloppet före skatt, enligt Försäkringskassans vägledning 2002:1 (officiell beräkningsguide).
5. Jämför med golvet. Grundnivån på 250 kronor per dag gäller för föräldrar som saknar SGI eller inte haft SGI över grundnivån i 240 dagar i följd före födseln, enligt Försäkringskassan (vägledning om nivåer). Lägstanivån är 180 kronor per dag under 90 dagar, enligt Försäkringskassan (statlig försäkringsmyndighet).
6. Dra skatt sist. Underlaget i den här artikeln innehåller ingen fastställd skattesats för en enskild person, så det steget måste du stämma av själv.

Vilka uppgifter behövs för beräkningen?

• Din månadslön eller annan inkomst som ligger till grund för SGI.
• Antalet dagar du planerar att ta ut, eftersom nivåerna skiljer sig åt.
• Om inkomsten ligger över taket: beloppet över 592 000 kronor per år bidrar inte till ersättningen, enligt Ekonomiskt Trygghet (oberoende guide för blivande föräldrar).

Med exemplet 36 000 kronor i månaden blir det 432 000 × 0,97 = 419 040, och 419 040 × 0,80 = 335 232. Delat med 365 blir det 918 kronor per dag, i linje med Ekonomiskt Trygghets uppgift för 2026. Vid taket blir motsvarande siffra 1 259 kronor per dag, enligt samma källa.

Hur skiljer sig bruttobelopp och nettobelopp?

Spec-tabellen nedan visar de åtta parametrar som styr dagsbeloppet, och SGI och taket avgör oftast storleken.

Det här betyder: när du räknar själv måste du välja rätt inkomstbas först, eftersom resten av formeln bygger på den siffran.

Hur mycket skatt dras från föräldrapenning?

Föräldrapenning beskattas som inkomst av tjänst och ger pensionsrätt i den allmänna pensionen, enligt Ekonomiskt Trygghet (oberoende guide för blivande föräldrar).

Enligt Kalkylverket ger ersättningen inget jobbskatteavdrag, vilket gör skatten högre än på lön av samma storlek.

Hur dras preliminärskatt av föräldrapenning?

• Underlaget i den här artikeln saknar en fastställd skattesats för en enskild person, och ingen officiell skatteberäkning för föräldrapenning har verifierats.
• Enligt Dagens Granskning (ej verifierad källa i underlaget) ligger preliminärskatten vanligtvis på 30 procent, en uppgift vi inte kunnat bekräfta.
• Skillnaden mot din faktiska skattesats avgör hur nära din uträkning hamnar utbetalningen.

Den praktiska frågan är därför inte om skatten dras, utan hur mycket den påverkar just ditt utfall.

Avvägningen: en kalkylator ger ett snabbt svar, men den ersätter inte din egen kontroll av skattesatsen.

Hur fungerar föräldralön och föräldrapenning tillsammans?

Föräldrapenning från Försäkringskassan betalas ut i efterskott den 25:e i varje månad, enligt Försäkringskassan (statlig försäkringsmyndighet). Föräldralönen är en separat fråga, och underlaget i den här artikeln innehåller inga verifierade belopp för den.

Det innebär att en enkel summering av de två ersättningarna saknar stöd i underlaget.

Hur många dagar per år gäller föräldralön?

• Ett verifierat antal dagar för föräldralön saknas i underlaget, så ange inget tal utan skriftlig uppgift.
• Be arbetsgivaren om ett skriftligt besked om vilka dagar som omfattas och hur många de är.

Svaret avgör hur du fördelar dagarna mellan föräldralön och föräldrapenning, så det ska stå klart innan du lämnar in ansökan.

Får man extra föräldrapenning från arbetsgivaren?

Vad det betyder: den som väntar med att ställa frågan till arbetsgivaren riskerar att räkna fel i flera månader.

Vad är lönetaket för föräldrapenning?

Taket är 10 prisbasbelopp. För 2026 motsvarar det 592 000 kronor per år, eller cirka 49 333 kronor i månaden, och prisbasbeloppet är 59 200 kronor, enligt Ekonomiskt Trygghet (oberoende guide för blivande föräldrar).

Tillfällig föräldrapenning, VAB, har ett lägre tak: 7,5 prisbasbelopp, vilket enligt Talea (verktyg för Försäkringskassans regler) motsvarar 444 000 kronor per år 2026.

Vad gäller för lägstanivån på föräldrapenning?

• Lägstanivån är 180 kronor per dag och gäller 90 dagar per barn, enligt Försäkringskassan (statlig försäkringsmyndighet).
• Lägstanivådagarna tas ut först när 180 dagar på sjukpenningnivå har tagits ut för barnet, enligt Försäkringskassan (vägledning om nivåer).
• Grundnivån är 250 kronor per dag för föräldrar utan SGI över grundnivån i 240 dagar i följd före födseln, enligt Försäkringskassan (vägledning om nivåer).

Ordningen spelar roll, eftersom lägstanivån inte är något du väljer först. Den blir aktuell när sjukpenningnivådagarna är förbrukade.

Avvägningen: ett högt dagsbelopp kräver att du tar ut sjukpenningnivådagarna först, medan lägstanivådagarna ligger kvar till slutet.

Konsekvensen: den som räknar på bruttot och struntar i taket och lägstanivån riskerar en utbetalning som ligger under planen, och det är Försäkringskassans beslut som till slut gäller.

Hur räknar man ut föräldralön enligt kollektivavtal?

I underlaget finns ingen verifierad formel för föräldralön, varken för belopp eller för dagar. Därför handlar det här avsnittet om vad du bör kontrollera innan du räknar, inte om en färdig siffra.

Villkoren styrs av avtalet på just din arbetsplats, och det är där svaret finns.

Vad saknas i underlaget om föräldralön?

• Belopp per dag eller per månad för föräldralön.
• Procentsats för lön över taket, eftersom underlaget inte innehåller en verifierad nivå.
• Vilket kollektivavtal som gäller för din arbetsplats.

Ta med de tre uppgifterna till personalkontoret eller din fackliga företrädare innan du räknar.

Vad är bekräftat och vad är oklart?

• Föräldrapenning betalas ut i 480 dagar per barn, enligt Försäkringskassan (statlig försäkringsmyndighet).
• Grundnivån är 250 kronor per dag, enligt Försäkringskassan (vägledning om nivåer).
• Taket är 592 000 kronor per år under 2026, enligt Ekonomiskt Trygghet (oberoende guide för blivande föräldrar).
• Utbetalning sker i efterskott den 25:e i varje månad, enligt Försäkringskassan (statlig försäkringsmyndighet).

• Preliminärskattens sats, som enligt Dagens Granskning (ej verifierad källa i underlaget) vanligtvis är 30 procent.
• Att ensamstående förälder får alla 90 lägstanivådagar själv, enligt Dagens Granskning (ej verifierad källa i underlaget).
• Nettobeloppet vid 35 000 kronor i månaden och sju dagar i veckan: 19 170 kronor hos GratisKalkyl.se (kalkylator för föräldrapenning), mot 19 123 kronor hos Kalkylverket (privatekonomisk kalkylator).
• Belopp och procentsats för föräldralön.
• Skattesats för en enskild person.

Föräldrapenning betalas ut i 480 dagar per barn, varav 390 dagar på sjukpenningnivå och 90 dagar på lägstanivå.

Försäkringskassan (statlig försäkringsmyndighet)

Med en lön på 36 000 kronor i månaden blir SGI 432 000 kronor och föräldrapenningen 918 kronor per dag på sjukpenningnivå 2026.

Ekonomiskt Trygghet (oberoende guide för blivande föräldrar)

Enligt Kalkylverket beskattas föräldrapenning som inkomst men ger inte jobbskatteavdrag, vilket gör skatten högre än på lön av samma storlek.

Kalkylverket (privatekonomisk kalkylator)

För anställda föräldrar är valet tydligt: räkna med din egen SGI och begär det skriftliga beskedet om föräldralön innan du bestämmer uttagsplanen, annars bygger du planen på gissningar i ett läge där varje dag räknas.

Relaterad läsning: Spelskatten väntas ge staten 5,7 miljarder i år

Vanliga frågor